GESTALT

Intervención individual

Proceso que inicia una persona a nivel individual en compañía de un profesional, que le acompaña de forma cercana y facilitando la toma de consciencia.

Muy útil para enfrentar o solucionar un problema o conflicto personal, ya sea a nivel interno o relacional. También, como un camino de autoconocimiento, transformación y crecimiento personal, en contacto con la parte más auténtica y sana de la persona. 

Grupos de crecimiento

Son procesos que se viven dentro de un grupo determinado. La riqueza del grupo está en que permite que afloren con mayor claridad nuestros patrones de comportamiento o nuestras diferentes formas de actuar o enfrentar situaciones. Esto facilita la exploración de nuevas formas, más auténticas y sanas, de ser nosotros mismos.

Un grupo es un espacio cerrado y confidencial, de entrega y de confianza mutua.

¿Qué es la Gestalt?

Pertenece a las escuelas de psicoterapia de la tercera vía, es decir, de las escuelas de psicología humanista. Lo que la diferencia de las escuelas anteriores, es que la Gestalt se basa en una visión holística e integradora del ser humano, considerando al ser en su totalidad: cuerpo, mente, emoción y energía, siempre en relación con su entorno.

Fritz Perls, su creador, la define como la terapia del contacto y la retirada y dice que su objetivo es "desarrollar el proceso de madurez y el potencial humano y reparar los fallos de la personalidad para restituir al individuo su totalidad"