Terapia de pareja online
- Problemas de comunicación o discusiones recurrentes
- Distancia emocional o pérdida de intimidad
- Diferentes formas de vivir la sexualidad
- Celos, inseguridades o falta de confianza
- Interferencias de terceras personas o infidelidad
- Cambios vitales que desajustan la relación
- Dudas sobre si seguir juntos o no
- Separación o divorcio con respeto, con apoyo de la mediación
Sesión de pareja de 90 minutos: 110€ (IVA incluido).
Contacta conmigo y programamos una primera llamada para hablar de lo que necesitas. Será una conversación breve, confidencial, gratuita y sin compromiso.
Cómo funciona la terapia de pareja online
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Valoración gratuita
Escribirme por WhatsApp o por correo electrónico y programaremos una conversación de unos 20 minutos para valorar lo que necesitáis.
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Primera entrevista
Os haré algunas preguntas para comprender mejor lo que estáis viviendo y os propondré una primera pauta para empezar a cambiar las dinámicas que os generan malestar.
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Proceso
Avanzaremos a vuestro ritmo. El proceso no es un juicio ni una investigación. Mi labor es ayudaros a encontrar los recursos para vivir una relación más plena.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura la terapia?
Cada sesión dura 90 minutos. Las sesiones son cada tres o cuatro semanas, para que tengáis tiempo de poner en práctica lo trabajado. Un proceso completo de terapia suele durar alrededor de ocho sesiones, aunque puede ser más largo o más corto según lo que estéis viviendo. Al terminar, algunas parejas hacen una sesión de mantenimiento al año, otras vuelven cuando surge alguna dificultad y otras no necesitan volver.
¿Es mejor online o presencial?
Está demostrado que la terapia de pareja online puede ser igual de eficaz que la presencial. Además, facilita mucho el acceso a la terapia, estéis donde estéis. Solo es necesario que dispongáis de un espacio tranquilo y privado y que os conectéis juntos desde el mismo dispositivo.
¿Cuándo debemos acudir a terapia?
Cuando notéis problemas de comunicación, distanciamiento, crisis que se repiten o dificultad para resolver vuestros conflictos.
La decisión puede tomarla uno de los dos e invitar al otro a hablar de lo que os pasa en un espacio seguro, con profundidad y con un profesional que estará a vuestro servicio.
Pedir ayuda no es señal de que vuestra relación esté rota, sino de que os importa cuidarla. Hacerlo pronto es una decisión acertada: os ahorra desgaste y distanciamiento, y el proceso suele ser más ágil para llegar a vuestros objetivos.
¿Realmente funciona?
Cuando las dos partes quieren que funcione, las posibilidades de lograrlo son muy altas. Si necesitáis ayuda, el momento ideal para buscarla era ayer. El segundo mejor momento, es ahora.
¿Es necesario que vayamos los dos?
Lo ideal es iniciar el proceso en pareja. Aun así, si a uno de los dos le resulta muy difícil asistir, podemos empezar con una primera sesión individual. Por otro lado, las sesiones online facilitan que podáis estar los dos.
En algunos momentos del proceso también puede ser útil realizar alguna sesión individual con cada uno, siempre que el trabajo en pareja lo requiera.
¿Y si descubrimos algo que no nos gusta?
Mirar la relación y mirarse a uno mismo con calma y honestidad no es una amenaza. Al contrario, es una oportunidad para comprender lo que ocurre y encontrar alivio. Además, iremos siempre a vuestro ritmo.
¿Cómo podemos empezar?
Lo mejor es que me escribáis por WhatsApp o por correo electrónico, porque suelo tener el teléfono en silencio. Me contáis brevemente qué os preocupa y acordamos el día y la hora de la primera sesión.
Si tenéis dudas antes de decidiros, podemos quedar para hablar por teléfono unos minutos, sin compromiso.
📱 WhatsApp: 633 07 99 07 · ✉️ jaime@droguett.com